برای تقلیل وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را مصرف هر روز به میزان محدود . بهتر است سیر سیاه را همراه وعده ی غذایی مصرف نمایید. چای شب مواردی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب است